Bagaimana Lampu Malam Tidur Boleh Membaiki Kualiti Tidur

Cahaya adalah salah satu faktor yang paling penting yang mengekalkan, atau lebih baik lagi, menyelaraskan jam dalam badan yang dipanggil ritam sirkadian. Paparan cahaya terang semasa waktu siang dapat membantu ritam sirkadian kekal stabil tetapi penggunaan berlebihan cahaya buatan pada waktu malam boleh mengacaukannya. Oleh itu, mengurangkan kecerahan atau bertukar kepada cahaya yang lembut dan kuning sebelum tidur adalah isyarat kepada otak bahawa hari hampir tamat. Lampu sampingan tidur, dengan pilihan penyahterangan dan suhu hangatnya, berkesan dalam memulihkan tidur dengan mensimulasikan kesan senja.

Cahaya yang dikeluarkan olehlampu sampingan tidur, mempunyai kesan tersendiri pada melatonin, hormon yang merangsang tidur. Peranti elektronik mengeluarkan cahaya biru yang boleh mengurangkan tahap melatonin dan menghalang induksi tidur. Sebaliknya, cahaya yang dihasilkan oleh lampu sampingan tidur biasanya merah atau jingga yang tidak memberi kesan negatif kepada tahap melatonin dan sebaliknya menyokong tidur.

Recesky Industry menyedari betapa pentingnya mencipta persekitaran yang menenangkan untuk membantu tidur dan rehat yang lebih baik. Oleh itu, kami memperkenalkan lampu samping tempat tidur untuk tidur ke dalam koleksi penerangan kami yang tidak hanya melengkapkan interior bilik tidur tetapi juga membantu anda tidur dengan baik. Lampu samping tempat tidur oleh Recesky hadir dalam jangkauan putih jelas, penyelesaian hangat dengan keupayaan redupan untuk tujuan warna yang tepat dan pencapaian senja.

Jangkaun lampu samping tempat tidur yang ditawarkan oleh kami dilengkapi dengan LED penghemat tenaga yang memberi penerangan lembut yang sesuai untuk membaca atau merawat seorang kanak-kanak untuk tidur atau untuk mencipta persekitaran yang menenangkan. Sama ada itu adalah lampu malam mesin cakar mini yang lucu, yang sangat menggemaskan seperti pensil 2B silikon lampu malam atau lampu malam silikon Toast Boy, semua lampu samping tempat tidur kami pastinya akan menyumbang dekorasi yang selesa dan bermain-main kepada rumah atau bilik tidur, memastikan tidur tidak terganggu.

Tenang sahaja memilih lampu malam oleh Recesky Industry bukan sekadar membeli mana-mana lampu tetapi ia adalah untuk meningkatkan kualiti tidur. Kami mempunyai hasrat untuk membuat semua produk mereka dengan kreatif dan berfungsi, dan Recesky Industry akan mencipta lampu malam yang tidak hanya untuk tidur tetapi juga akan mempercantik hidup anda.