ແນວຄວາມຄິດ ຂອງຂວັນ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ທຸກ ມື້ ດີ ຂຶ້ນ ແລະ ພິເສດ ຂຶ້ນ

ແນວຄວາມຄິດ ຂອງຂວັນ ທີ່ ມີ ຄວາມ ປະດິດສ້າງ ແລະ ເປັນເອກະລັກ ເພື່ອ ເຮັດໃຫ້ ຊີວິດ ປະຈໍາວັນ ດີ ຂຶ້ນ

ການໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແທ້ຈິງແລ້ວເປັນເອກະລັກແກ່ຜູ້ອື່ນສາມາດສ້າງຄວາມຊົມຊວນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໄດ້ດົນຫຼັງຈາກທີ່ເຈ້ຍຫໍ່ຂອງຂວັນຖືກຖິ້ມລົງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ບັນດາຂອງຂວັນແບບນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຄົນເອົາໄປວາງໄວ້ຂ້າງຕົ້ນຄຣິດສະມາສ ຫຼື ເທິງໂຕະວັນເກີດເທົ່ານັ້ນ. ມັນກາຍເປັນບັນດາຂອງຂວັນນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຈື່ເຖິງເວລາພິເສດທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານມາດ້ວຍກັນ. ເມື່ອໃຜສະນັ້ນເລືອກເອົາບາງຢ່າງທີ່ຄິດສ້າງສັນແທນທີ່ຈະເປັນຂອງທົ່ວໄປ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ອີກຝ່າຍໜຶ່ງ. ການເຮັດສິ່ງທີ່ມີຄວາມຄິດເຖິງພົນລະເມືອງແບບນີ້ມັກຈະມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກ່ວາເງິນທີ່ຕິດຢູ່ໃນປ້າຍລາຄາໃດໆ.

ຂອງຂວັນທີ່ມີຄວາມຄິດໄລ່ເຊິ່ງນີ້ ຈິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ ແລະ ຍັງເຕືອນໃຈເຮົາໃຫ້ຈື່ເຖິງວັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຮົາຢາກຈື່ໄດ້. ສຳລັບຕົວຢ່າງ ແມ່ນແຫຼ່ງແສງນ້ອຍໆທີ່ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍສິ່ງທີ່ມີຄວາມໝາຍໃນອະດີດຂອງເຮົາ ແລະ ແຜ່ແສງສະຫວ່າງອ່ອນໆໃນເວລາທີ່ເຮົາປິດໄຟຕອນກາງຄືນ ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຈະລິກທີ່ດີຢູ່ຄຽງຂ້າງເຮົາ. ຄົນເຮົາມັກຈະຊອກຫາຄວາມສຸກໃນສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ວັນປະຈໍາວັນທີ່ປົກກະຕິຮູ້ສຶກພິເສດຍ້ອນຄວາມໝາຍສ່ວນຕົວທີ່ມັນເຕັມໄປດ້ວຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຮົາ.

ສະມາຄົມຂອງຂວັນໄດ້ດຳເນີນການສຳຫຼວດໃນເວລາບໍ່ດົນມານີ້ ແລະ ພົບເຫັນຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າສົນໃຈ: ປະມານ 78 ເປີເຊັນຂອງຄົນຮູ້ສຶກວ່າຕົນຖືກຍອມຮັບຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ເປັນເອກະລັກ, ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຍົກໃຈພວກເຂົາ. ສິ່ງທີ່ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂອງຂວັນທີ່ເຮົາໃຫ້ຄວາມຄິດໄລ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຈິດໃຈຂອງຄົນໄດ້ຫຼາຍປານໃດ. ຄົນພຽງແຕ່ມັກໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນໆມີ. ເວລາທີ່ເຮົາພະຍາຍາມຫາສິ່ງທີ່ພິເສດໃຫ້ຄົນອື່ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຍາດພີ່ນ້ອງເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສ້າງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຄວາມສຸກ ແລະ ສະພາບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າອີກດ້ວຍ.

ຂອງ ຂວັນ ທີ່ ໃຊ້ ໄດ້ ທີ່ ປັບປຸງ ຊີວິດ ປະຈໍາ ວັນ

ການໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຄົນ. ສຳລັບຕົວຢ່າງ, ອຸປະກອນສຳລັບເຮືອນອັດສະລິຍແມ່ນຊ່ວຍປະຢັດເວລາໃນການເຮັດວຽກບ້ານທີ່ຊ້ຳຊື່ງ. ຄົນຈຳນວນຫຼາຍກໍເລີຍມັກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງຕົກແຕ່ງເພີ່ມອີກອັນໜຶ່ງ. ມີຂໍ້ມູນທາງສະຖິຕິສະໜັບສະໜູນເຊັ່ນກັນ, ປະມານສາມໃນສອງສ່ວນຂອງຄົນມັກຈະໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຂອງງາມໆແຕ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນກໍເຫັນໄດ້ຊັດເມື່ອຄິດເຖິງເລື່ອງນີ້, ບໍ່ມີໃຜຢາກໃຫ້ບ່ອນເຕັມໄປດ້ວຍຂອງທີ່ບໍ່ມີຄວາມໝາຍ. ຂອງຂວັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກໍເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບຫົວ ຫຼື ວຽກເພີ່ມ.

ຂອງ ຂວັນ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ວຽກ ງານ ປະ ຈໍາ ວັນ ງ່າຍ ຂຶ້ນ

ຄົນມັກໃຈທີ່ໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້. ຍົກຕົວຢ່າງອຸປະກອນເຮືອນອັດສະລິຍທີ່ທຸກຄົນເວົ້າເຖິງໃນປັດຈຸບັນ. ເຄື່ອງຊງເຄີຍກາເຟອັດຕະໂນມັດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການຊງເຄີຍໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ຫຼື ຜູ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມດ້ວຍສຽງທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ແສງໄຟ ຫາ ການຕັ້ງເວລາເປີດເພງ? ມັນຊ່ວຍປະຢັດເວລາໃນການເຮັດສິ່ງນ້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວຄົນເຮົາມັກໃຊ້ຂອງຂວັນປະເພດນີ້ທັນທີທີ່ໄດ້ຮັບເນື່ອງຈາກມັນສາມາດເຊື່ອມໄດ້ດີກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຮົາ. ການສຳຫຼວດໃໝ່ໆຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າສົນໃຈອີກດ້ວຍວ່າປະມານ 65 ເປີເຊັນຂອງຄົນເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຈະໄດ້ຮັບບາງສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາໄດ້ຮັບສິ່ງງາມໆອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເອົາໄວ້ວາງໃນຫຼັງຄົນເກັບສິ່ງເກົ່າ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ເມື່ອຄິດເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ - ບໍ່ມີໃຜຢາກໄດ້ຂອງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

ສິ່ງ ທີ່ ນໍາ ມາ ໃຫ້ ຄວາມ ສະດວກ ແລະ ສະດວກ

ຄົນມັກຂອງຂວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ, ກາຝາກທີ່ນຸ້ມຫຼາຍ ຫຼື ເກົ້າອີ້ຕັ້ງຢູ່ຫ້ອງການທີ່ສາມາດປັບໄດ້ ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງການໃນປັດຈຸບັນ. ຂອງຂວັນແບບນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຄິດໄລ່ລະອຽດຂອງຜູ້ໃຫ້ວ່າພວກເຂົາຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ສະຖາບັນຄວາມສະດວກ (The Comfort Institute) ໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າແລະພົບວ່າຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍມີລະດັບຄວາມເຄັ່ງເຄັດຕໍ່າລົງ ແລະ ມັກຈະມີບ້ານທີ່ສະຫງົບກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດົນຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຂອງຂວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍຈຶ່ງຖືກລວມຢູ່ໃນຄູ່ມືການຊື້ຂອງຂວັນໃນທຸກໆປີ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍໃນການຊ່ວຍຄົນໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສະຫງົບໃຈລົງໃນສະພາບການທີ່ວຸ່ນວາຍທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນໜ້າທຸກມື້.

ຂອງ ຂວັນ ທີ່ ຄິດ ເຖິງ ໃນ ໂອກາດ ທີ່ ແຕກ ຕ່າງ ກັນ

ຂອງ ຂວັນ ວັນ ເກີດ ທີ່ ໂດດ ເດັ່ນ

ຂອງຂວັນວັນເກີດທີ່ແຕກຕ່າງອອກມາຈາກຄົນອື່ນມີທຸກຮູບແບບ ແລະ ຂະໜາດ ເຊັ່ນ: ວຽກສິນລະປະທີ່ສັ່ງເຮັດເປັນພິເສດ ຫຼື ບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຈື່ຈົນຕາຍ ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂອງຂວັນເຫຼົ່ານີ້ພິເສດແມ່ນ ມັນສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສິ່ງທີ່ຄົນໆ ໜຶ່ງຮັກ ແລະ ຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ ເຊິ່ງສ້າງຄວາມຊົມຊວນທີ່ຄົນຈະຈື່ໄດ້ດົນນານ Hallmark ໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ພວກເຂົາໄດ້ຄົ້ນພົບບາງຢ່າງທີ່ໜ້າສົນໃຈ: ເມື່ອຄົນໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນເປັນພິເສດສຳລັບເຂົາເຈົ້າ ແທນທີ່ຈະເປັນຂອງທົ່ວໄປ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບາງຢ່າງທີ່ເລິກເຊິ່ງພາຍໃນຈະສູງຂຶ້ນເຖິງ 50%. ພິຈາລະນາໃນແງ່ນີ້, ການໃຫ້ບາງຄົນຮູບແຕ້ມທີ່ມີຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ວາງແຜນການຜຈົນຕະລົກໃນສະຖານທີ່ໃໝ່ ບໍ່ໄດ້ເວົ້າພຽງວ່າສຸກສັນວັນເກີດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ມັນເວົ້າເຖິງການທີ່ເຮົາຮູ້ວ່າເຂົາເປັນໃຜ ແລະ ຮູ້ສຶກພໍໃຈທີ່ຈະສ້າງບາງຢ່າງຂຶ້ນມາສຳລັບເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ

ຂອງ ຂວັນ ວັນ ພັກ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ມີ ຄວາມ ສຸກ

ສິນຄ້າຕົກແຕ່ງແບບສັ່ງເຮັດພິເສດ ແລະ ກະຕ່າຂອງຂວັນທີ່ມີທີມາກ່ຽວກັບວັນພິເສດ ຈະຊ່ວຍເສີມສະພາບອາລົມໃນການສະເຫຼີມສະຫຼອງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນປະເພນີຂອງຄອບຄົວທີ່ສືບຕໍ່ມາເປັນປີ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂອງຂວັນເຫຼົ່ານີ້ພິເສດ ບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງສິ່ງທີ່ມັນເປັນ, ແຕ່ເປັນວິທີທີ່ມັນກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມຊົມຊວນຮ່ວມກັນລະຫວ່າງຄົນໃນຄອບຄົວຕະຫຼອດເວລາ. ສະຖາບັນຄ້າສົ່ງແຫ່ງຊາດ (The National Retail Federation) ໄດ້ດຳເນີນການຄົ້ນຄວ້າໃນເວລາບໍ່ດົນມານີ້ ແລະ ພົບເຫັນບາງສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບນິໄສໃນການໃຫ້ຂອງຂວັນ. ການສຳຫຼວດຂອງເຂົາເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຊື້ເກືອບ 9 ໃນ 10 ຄົນຕ້ອງການຂອງຂວັນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສອດຄ່ອງກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສ່ວນຕົວໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນຊ່ວງວັນສະເຫຼີມສະຫຼອງ. ເມື່ອໃຜກໍຕາມທີ່ໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ, ມັນຈະສ້າງຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ ນຳເອົາຍິ້ມທີ່ແທ້ຈິງມາສູ່ໜ້າຕາຂອງທຸກຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ໂຕະອາຫານ.

ຂອງ ຂວັນ ປະຈໍາ ວັນ ໂດຍ ບໍ່ ມີ ເຫດຜົນ ພິ ເສດ

ຂອງຂວັນທີ່ເປັນຄວາມປະຫລາດໃຈນັ້ນມີວິທີທາງມະຫັດທີ່ສາມາດປັບອາລົມຂອງຄົນໃຫ້ດີຂຶ້ນໄດ້ພາຍໃນບໍ່ກີ່ວິນາທີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີງານວັນພິເສດໃດໆ. ການກະທຳນ້ອຍໆ ເຊັ່ນນີ້ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍເພາະມັນເປັນການບອກເຂົາເຈົ້າວ່າພວກເຮົາຄິດເຖິງເຂົາເຈົ້າໃນວັນປົກກະຕິທົ່ວໄປດ້ວຍ. ການຄົ້ນຄວ້າບອກວ່າມີຄົນປະມານສາມສ່ວນສີ່ມັກໄດ້ຮັບຂອງຂວັນຍ້ອນຄວາມຮັກ ແລະ ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວັນເດືອນໃດໆ. ການໃຫ້ຂອງຂວັນຢ່າງສຸ່ມເຊັ່ນນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍຕາມການສຶກສາທາງຈິດຕະວິທະຍາຕ່າງໆໃນໄລຍະຫຼາຍໆປີ. ຈິນຕະນາການເບິ່ງ: ອາດເປັນການແຈກໃບປ້າຍຂຽນມືໃສ່ໃນຖົງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊື້ເຄື່ອງດື່ມກາເຟຈາກຮ້ານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ຫຼື ສະເໜີຂອງຂວັນທີ່ແປກໆເຊັ່ນ: ແລັບເທີ່ມທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍເວົ້າເຖິງ. ການກະທຳດີໆ ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງສະໝັກໃຈເຊັ່ນນີ້ທັງໝົດຊ່ວຍສ້າງຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຄົນກັບຄົນໃຫ້ແໜ້ນຄົງຂຶ້ນ ແລະ ທຳໃຫ້ຊີວິດເບົາບາກຂຶ້ນ.

ຂອງ ຂວັນ ທີ່ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ພັກຜ່ອນ ແລະ ດີ ໃຈ

ຂອງ ຂວັນ ທີ່ ຈະ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ມື້ ດີ ຂຶ້ນ

ການໃຫ້ບຸກຄົນໃດໜຶ່ງຂອງຂວັນດ້ານການເບິ່ງແຍງຕົນເອງເຊັ່ນ: ຊຸດສະປາ ຫຼື ຊາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບສະຕິ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ ແລະ ດູແລສຸຂະພາບຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ: ຂອງຂວັນປະເພດນີ້ສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດໄດ້ສອງດ້ານ ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແກ່ຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສົມດຸນດ້ານອາລົມອີກດ້ວຍ. ສຳລັບຊຸດສະປາອັນທີ່ຫລູຫຼາເຊັ່ນ: ລູກບໍລະບອນທີ່ມີຟອງ ແລະ ກະທຽມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຸ່ມຊຸ່ມຊື່ນມີກິ່ນຫອມດີ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນສະປາຂະໜາດນ້ອຍໄດ້ພາຍໃນບ້ານເອງ. ແລະ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເວົ້າເຖິງອີກກໍຄື ຊາ. ການດື່ມຊາ Chamomile ຫຼື Lavender ສັກຖ້ຽວໜຶ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຄືກັບການກອດບັນຍາກາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈທີ່ເຄັ່ງຕຶງຜ່ອນຄາຍລົງ. ການສຶກສາຈາກສະຖານທີ່ເຊັ່ນ: WHO ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ເມື່ອຄົນເຮົາປະຕິບັດວິທີການຜ່ອນຄາຍເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ລະດັບຄວາມກັງວົນຈະຫຼຸດລົງປະມານ 30%. ນັ້ນແມ່ນຕົວເລກທີ່ດີຫຼາຍເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃນທ້າຍມື້ນີ້ ຂອງຂວັນທີ່ຄິດໄລ່ດີເຫຼົ່ານີ້ຈະເຕືອນໃຈໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າສຳຄັນ ແລະ ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍລວມ.

ຂອງ ຂວັນ ທີ່ ຊຸກຍູ້ ໃຫ້ ມີ ຄວາມ ລະມັດລະວັງ ແລະ ຄວາມ ສະຫງົບ

ຂອງຂວັນທີ່ເພັ່ງເລັງໃສ່ການຈິດໃຈດີ ເຊັ່ນ: ວາລະສານ ຫຼື ແອັບພິເຄຊັນການຈິດສໍານຶກ ທີ່ແທ້ຈິງແລ້ວ ເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ໃນການສ້າງຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ສະອາດ ຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງຂວັນເຫຼົ່ານີ້ ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແທ້ໆ ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາຈື່ໄວ້ວ່າ ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານີ້, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນ ແລະເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທາງດ້ານອາລົມ. ຈົດຫມາຍດີໆ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີບ່ອນຂຽນຄໍາຄິດໄວ້ ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆຕົກຕໍ່າລົງ ໃນຂະນະທີ່ແອັບພິເຄຊັນການຈົດຈໍານັ້ນ ນໍາພາຜູ້ໃຊ້ຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ ທີ່ຄ່ອຍໆສ້າງຄວາມສະຫງົບໃນໃຈ ໃນເວລາ ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຄົນທີ່ປະຕິບັດການຈິດສໍານຶກຢ່າງເປັນປົກກະຕິ ມັກຈະຮັບມືກັບອາລົມໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ເວົ້າລວມແລ້ວວ່າ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດ ສະນັ້ນການໃຫ້ສິ່ງຂອງປະເພດນີ້ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນໃດຄົນນຶ່ງເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ ສິ່ງທີ່ຫນ້າຮັກ ກ່ຽວກັບຂອງຂວັນເຫຼົ່ານີ້ ກໍຄືວ່າ ມັນຈະຈື່ໃຫ້ຜູ້ຮັບຂອງຂວັນ ຢຸດເຊົາພຽງສອງວິນາທີ, ດູດຫາຍໃຈເລິກ, ແລະຊອກຫາເວລາແຫ່ງຄວາມສະຫງົບສຸກ ເຖິງແມ່ນວ່າ ສິ່ງທຸກຢ່າງໃນອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາເຈົ້າ ຈະເບິ່ງຄືວ່າວຸ້ນວາຍ. ສິ່ງ ທີ່ ສໍາຄັນ ທີ່ ສຸດ ກໍ ຄື ການ ຊ່ວຍ ສ້າງ ນິໄສ ທີ່ ນໍາ ໄປ ສູ່ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ທີ່ ມີ ຄວາມ ສະດວກ ສະບາຍ ແລະ ມີ ຄວາມ ພໍ ໃຈ ຫຼາຍ ຂຶ້ນ ໃນ ແຕ່ ລະ ມື້.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ພິຈາລະນາຂອງຂວັນເຊັ່ນ ເຄື່ອງມືການຈິດສໍານຶກແບບສ່ອງແສງທີ່ນໍາໂດຍພຸດທະເຈົ້າທີ່ຫາຍໃຈ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃນການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໃນການຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບ, ຄຸນລັກສະນະຂອງແສງສະຫວ່າງທີ່ຊັກຊ້າຊັກຊ້າ ເຮັດໃຫ້ມີບັນຍາກາດທີ່ສະຫ

ວິທີ ເລືອກ ຂອງ ຂວັນ ທີ່ ດີ ທີ່ ສຸດ

ການເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ຮັບ

ການເລືອກຂອງຂັວນທີ່ເໝາະສົມເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຮູ້ວ່າຄົນນັ້ນຕ້ອງການຫຍັງແທ້ໆ. ຈົ່ງໃຊ້ເວລາຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເຮັດ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຍາກຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້. ບາງທີ່ໝູ່ຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືຖືກໂຫຼດໜ້າວຽກເຕັມເວລາ? ຄົນເຫຼົ່ານັ້ນອາດມັກຂອງຂັວນທີ່ຊ່ວຍປະຢັດເວລາກວ່າຈະເອົາເວລາໄປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມັກຂອງຂັວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: ອຸປະກອນສີນໍ້າສໍາລັບນັກສິລະປິນ ຫຼື ອຸປະກອນທໍານາຍສວນສໍາລັບຄົນທີ່ມັກພືດ. ຄົນເຮົາມັກຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າເມື່ອໄດ້ຮັບຂອງຂັວນທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະຕົນເອງ. ການສຶກສາຫຼ້າສຸດພົບວ່າປະມານ 8 ໃນ 10 ຄົນເຊື່ອວ່າການຮູ້ຂໍ້ມູນພາຍໃນກ່ຽວກັບຄົນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຂອງຂັວນດີຂຶ້ນໂດຍລວມ. ສຽງມັນມີເຫດຜົນ, ເພາະບໍ່ມີໃຜຢາກໄດ້ຖ້ວຍກາເຟທົ່ວໄປອີກອັນໜຶ່ງມາຕັ້ງໃນຊັ້ນວາງຂອງເກັບສິ່ງເກົ່າ.

ຄໍາ ແນະ ນໍາ ເພື່ອ ໃຫ້ ຂອງ ຂວັນ ຂອງ ທ່ານ ເປັນ ຂອງ ສ່ວນ ຕົວ

ເມື່ອໃຜສັກເສັ້ນໃຈໃນການເຮັດຂອງຂວັນໃຫ້ພິເສດ, ມັນມັກກາຍເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມໝາຍແລະຄຸ້ມຄ່າ. ຄົນໃນປັດຈຸບັນນິຍົມປັບແຕ່ງຂອງຂວັນຕາມແບບສ່ວນຕົວໃນທຸກໆດ້ານ. ບາງຄົນເລືອກໃຊ້ວິທີງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການປັກຕົວອັກສອນຕົ້ນທຶນໃສ່ຜ້າພັນຄໍ ຫຼື ປ້າຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ໃສ່ຖ້ວຍ. ສ່ວນຄົນອື່ນກໍ້ສ້າງປະສົບການທີ່ແທ້ຈິງທີ່ກົງກັບສິ່ງທີ່ຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຂົາເຈົ້າມັກເຮັດ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຖືກປັບແຕ່ງມາສໍາລັບເຂົາເຈົ້າເອງ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນຕົວເລກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນ. ບໍ່ວ່າແນວໃດກໍຕາມ, ຈຸດສໍາຄັນຄືຂອງຂວັນທີ່ປັບແຕ່ງມາສ່ວນຕົວມັກຈະຖືກຍອມຮັບດີກວ່າ. ພິຈາລະນາເບິ່ງຂອງຂວັນທີ່ຖືກເຮັດມາເປັນພິເສດເຊັ່ນ: ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີຊື່ຂອງຄົນໃສ່ຢູ່ຂ້າງໃນ, ຫຼື ປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ເພື່ອນຝູງໄດ້ໃຊ້ເວລາຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນໃນການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາທັງສອງມັກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເບິ່ງດາວຕອນກາງຄືນ ຫຼື ຖ່າຍຮູບໃນສະຖານທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ສິ່ງເລັກນ້ອຍເພີ່ມເຕີມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ແໜ້ນໜາລະຫວ່າງຄົນກັບຄົນ.

ແນວຄວາມຄິດ ຂອງຂວັນ ທີ່ ບໍ່ ໃຊ້ ຈ່າຍ ທຶນ

ການໃຫ້ຂອງຂວັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍກໍ່ຍັງຮູ້ສຶກພິເສດ. ພິຈາລະນາການເຮັດບາງຢ່າງດ້ວຍມື, ການຂຽນຂໍ້ຄວາມທີ່ແທ້ຈິງ, ຫຼື ເລືອກບາງຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ຂອງຂວັນປະເພດນີ້ແທ້ຈິງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຄິດໄລ່ເຖິງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເພີ່ມມູນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍກ່ວາລາຄາ. ການສຶກສາຫຼ້າສຸດພົບວ່າປະມານ 60 ເປີເຊັນຂອງຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາສົນໃຈວ່າຂອງຂວັນນັ້ນມີຄວາມຄິດເຖິງຫຼາຍປານໃດຫຼາຍກ່ວາລາຄາຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນເຖິງວ່າເງິນຈະຫຍ້ອນ, ກໍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ຊອກຫາບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມໝາຍ. ສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງສຳຄັນແມ່ນການເພີ່ມອົງປະກອບສ່ວນຕົວ, ບາງທີອາດເປັນບາງຢ່າງທີ່ອົບອຸ່ນຫຼື ສ້າງສັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກເຫັນແລະຮູ້ສຶກຂອບໃຈເມື່ອເຂົາເຈົ້າເປີດຂອງຂວັນນັ້ນອອກມາ.